குழப்பம், பயம் வந்தால் எப்படி மாற்றுவது ?
குழப்பமோ பயமோ வந்தால் உங்கள் posture-ஐ / இருக்கை நிலையைக் கொஞ்சம் மாற்ற வேண்டும்.
பல் வலிக்காரன் பல்வலி பற்றியே யோசிப்பதால் அது கூடுவதைப் போலத்தான் பயமும் குழப்பமும்.
சில அச்சம் உள்ளதை உள்ளமாதிரிக் காட்டுவதற்காக வந்திருக்கலாம்.
சில குழப்பம் தெளிவை ஏற்படுத்துவதற்காக வந்திருக்கலாம்
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக